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篮球的投篮规则
更新时间:2021-03-14
篮球的投篮规则 篮球的投篮规则有以下几点:1. 投篮时必须站在三分线外或者三分线内。2. 投篮时球必须从手中离开,且在球离开手的瞬间,投篮者必须站在地面上。3. 投篮时球必须从上方进入篮筐,不能从篮筐底部或者侧面进入。4. 投篮时不能碰
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文章时间:2021-03-14
篮球如何突破
更新时间:2021-07-02
篮球如何突破 篮球突破需要注意以下几点:1. 假动作:通过假动作来迷惑对手,制造出空隙,从而进行突破。假动作可以是变向、假投、假传等。2. 身体控制:要学会控制自己的身体,通过变速、变向、变高度等手段来躲避对手的防守。3. 技术训练:要
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文章时间:2021-07-02
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