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香菇有什么营养价值
更新时间:2021-01-04
答案:香菇富含多种营养物质,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素B族、维生素D、矿物质等。其中,香菇还含有多种活性物质,如多糖、酚类和三萜类化合物等,具有抗氧化、抗肿瘤、降血糖、降血脂、增强免疫力等功效。香菇还含有一种特殊的物质——麦角硫因,具有防癌作用。因此,香菇是一种非常有营养价值的食物。
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知识百科
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文章时间:2021-01-04
杏仁有什么营养价值
更新时间:2021-11-24
答案:杏仁富含蛋白质、脂肪、纤维、维生素E、镁、铜、锰等营养物质。其中,维生素E和镁是杏仁的主要营养素之一,维生素E具有抗氧化作用,有助于维护细胞健康,镁则是人(rén)体(tǐ)必需的矿物质之一,有助于维持心脏、神经、肌肉等系统的正常功能。此外,杏仁还含有一定量的单不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇水平,保护心血管健康。
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健康养生
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文章时间:2021-11-24
咖喱有什么营养价值
更新时间:2021-05-11
咖喱有什么营养价值 咖喱是一种含有丰富营养的食品,其中包含多种香料和蔬菜,如姜黄、辣椒、大蒜、洋葱、胡萝卜、番茄等。这些成分都具有不同的营养价值,如姜黄中含有丰富的抗氧化剂,辣椒含有辣椒素,能够促进新陈代谢,增强免疫力,大蒜则含有丰富的
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知识百科
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文章时间:2021-05-11
江豚有什么营养价值
更新时间:2021-05-10
江豚有什么营养价值 江豚肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。其中,蛋白质含量较高,且氨基酸组成较完整,易被人体吸收利用。但由于江豚属于国家重点保护动物,不建议食用。 豆浆营养价值及功效 豆浆是一种非常营养丰富的饮品,它是
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知识百科
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文章时间:2021-05-10
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