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篮球护臂如何洗
更新时间:2021-06-20
篮球护臂如何洗 篮球护臂可以用温水和中性洗涤剂轻轻洗涤,然后晾干即可。不要使用漂白剂或强烈的清洁剂,以免损坏护臂材质。建议每次使用后及时清洗并保持干燥,以延长护臂的使用寿命。 运球基本功 运球基本功包括:1. 控制球的技巧:掌握球的位置
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文章时间:2021-06-20
篮球怎么防守别人快攻
更新时间:2021-10-23
篮球怎么防守别人快攻 防守快攻需要注意以下几点:1. 快速反应:在对方快攻时,你需要尽快反应并快速跟上对方的节奏。2. 防守位置:在防守快攻时,你需要站在对方的前面或者侧面,避免对方直接突破或者传球。3. 防守姿势:你需要采取低位防守姿
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文章时间:2021-10-23
篮球怎么抛球
更新时间:2021-06-30
篮球怎么抛球 要抛篮球,首先要掌握正确的抛球姿势。一般来说,双手握住篮球,手指分开,将球放在头顶上方。然后,你要向上弯曲手臂,将篮球向上抛出。在球离开手时,需要用拇指和食指轻轻向外推动球,以保持球的旋转和稳定。最后,注意抛球的力量和方向
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文章时间:2021-06-30
篮球怎么远投
更新时间:2021-05-21
篮球怎么远投 要想远投篮球,需要注意以下几点:1. 技巧:正确的投篮姿势和手法非常重要,需要保持身体平衡、手臂伸直、手腕放松,同时要注意投篮的力度和角度。2. 练习:通过不断地练习,提高自己的力量和准确性,可以在比赛中更加自信地投篮。3
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文章时间:2021-05-21
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