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莲子煮多久能熟
更新时间:2021-06-10
莲子煮多久能熟 一般来说,莲子需要煮约1-2个小时才能完全熟透,具体时间也取决于莲子的大小和硬度。建议在煮莲子时,先将其浸泡约2-3小时,然后加水煮沸后,转小火慢慢煮熟。煮熟后的莲子应该软糯可口,没有生硬感。 莲子吃法和功效 莲子是一种
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知识百科
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文章时间:2021-06-10
莲子煮粥要去莲子心吗
更新时间:2021-06-28
莲子煮粥要去莲子心吗 一般情况下,煮莲子粥时需要去掉莲子心,因为莲子心含有苦味和草酸成分,对身体有一定的刺激作用。去除莲子心可以让粥口感更加细腻,营养也更易被吸收。 莲子桂圆汤的功效 莲子桂圆汤的功效主要包括:1. 补益脾肾:莲子和桂圆
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知识百科
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文章时间:2021-06-28
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