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为什么晚饭吃的多还饿
更新时间:2021-02-02
为什么晚饭吃的多还饿 答案:可能是因为晚饭吃的食物含有较少的膳食纤维和蛋白质,而过多的碳水化合物和脂肪会让身体更容易感到饥饿。另外,饮食习惯、代谢率、运动量等因素也会影响饥饿感。建议适当增加膳食纤维和蛋白质的摄入量,控制碳水化合物和脂肪
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健康养生
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文章时间:2021-02-02
为什么肉吃多了会便秘
更新时间:2021-01-19
为什么肉吃多了会便秘 答案:肉类食物消化需要更长的时间和更多的水分,而且缺乏纤维素等帮助消化的物质,因此过量摄入肉类食物会导致肠道排便困难,从而引起便秘。此外,肉类食物还会使肠道中的菌群失衡,进一步影响肠道健康和排便。蛋白吃多了有什么坏
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健康养生
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文章时间:2021-01-19
为什么吃面食容易发胖
更新时间:2021-08-03
为什么吃面食容易发胖 答案:吃面食容易发胖的原因有以下几点: 1. 面食中含有高热量的淀粉质,摄入过多容易导致热量摄入过多,进而形成脂肪。 2. 面食的消化速度较快,容易让人感到饱腹感不足,进而导致进食量增加,摄入更多的热量。 3. 面
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健康养生
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文章时间:2021-08-03
为什么淀粉类食物吃多了感觉更饿
更新时间:2021-04-11
为什么淀粉类食物吃多了感觉更饿 答案:淀粉类食物消化速度较慢,会使血糖缓(huǎn)慢(màn)升高,但是当血糖升高到一定程度时,胰岛素会释放出来将血糖降低,这会导致身体感觉到饱腹感。但是,当摄入过多淀粉类食物时,血糖升高过快,胰岛素分
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健康养生
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文章时间:2021-04-11
鸡蛋吃多了会怎么样
更新时间:2021-12-01
鸡蛋吃多了会怎么样 如果鸡蛋摄入过多,可能会导致身体摄入过多的胆固醇和脂肪,从而增加患心脏病和中风的风险。此外,过多的鸡蛋摄入也可能导致消化问题,如腹泻、胀气和腹痛等。建议每天摄入鸡蛋的量不要超过2个。 鸡蛋吃多了会怎样 如果食用过多的
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文章时间:2021-12-01
为什么吃多了会吐
更新时间:2021-04-14
为什么吃多了会吐 吃过量会使胃扩张,刺激胃壁,导致反射性呕吐。此外,消化系统中的化学反应也会受到影响,导致消化不良和恶心。吃得过快也可能导致吐的情况。 为什么吃多少都不会胖 可能是因为你的基础代谢比较高,或者你的消耗能量比摄入的能量多。
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文章时间:2021-04-14
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