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最新知识
哪种运(yùn)动(dòng)的球速最大
更新时间:2023-10-29
答案:网球和壁球的球速最大。
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知识百科
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文章时间:2023-10-29
大运(yùn)动(dòng)量运(yùn)动(dòng) 吃的少 为什么不瘦
更新时间:2023-10-15
大运(yùn)动(dòng)量运(yùn)动(dòng) 吃的少 为什么不瘦 可能是因为大运(yùn)动(dòng)量运(yùn)动(dòng)会增加肌肉质量,而肌肉比脂肪更重。所以即使体重没有减轻,但身体的比例可能已经发生了变化,变
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健康养生
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文章时间:2023-10-15
大运动量运动 吃的少 为什么不瘦
更新时间:2021-10-05
大运动量运动 吃的少 为什么不瘦 答案:可能是因为身体适应了大运动量的运动,而且可能还存在其他因素影响身体的代谢和脂肪燃烧,如睡眠质量、荷尔蒙水平、饮食习惯等等。此外,有些人可能会在运动后补充过多的能量,导致消耗的热量不足以达到减肥的效
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健康养生
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文章时间:2021-10-05
无氧运动项目有哪些
更新时间:2021-08-15
无氧运动项目有哪些 无氧运动项目包括举重、卧推、引体向上、深蹲、跳绳、爬山、冲浪、搏击等。这些项目都可以有效地增强肌肉力量和耐力,提高身体的协调性和爆发力。 力量运动有哪些 力量运动包括举重、负重训练、器械训练、徒手训练等。 居家无氧运
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知识百科
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文章时间:2021-08-15
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