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强制消除睡意的方法
更新时间:2021-08-12
强制消除睡意的方法 以下是一些强制消除睡意的方法:1. 进行体力活动,例如快步走、跑步或做一些简单的运动,可以让身体更加活跃,减少睡意。2. 喝一杯咖啡或茶,咖啡因和茶碱是神经系统的兴奋剂,可以提高警觉性。3. 洗冷水脸,用冷水洗脸可以
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文章时间:2021-08-12
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