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老年人夏季最适宜吃什么水果
更新时间:2021-06-17
老年人夏季最适宜吃什么水果 老年人夏季最适宜吃西瓜、哈密瓜、葡萄、杏、桃、梨、草莓、樱桃等水果,这些水果都含有丰富的维生素、矿物质和纤维素,有助于保持身体健康和预防疾病。同时,老年人在选择水果时也要注意控制摄入量,避免过量导致消化不良等
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文章时间:2021-06-17
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