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为什么长跑运(yùn)动(dòng)员很瘦
更新时间:2023-10-19
为什么长跑运(yùn)动(dòng)员很瘦 长跑运(yùn)动(dòng)员很瘦是因为他们需要保持轻盈的身体,以便在长时间的跑步过程中减少负担和耗费的能量。此外,他们的训练计划和饮食习惯也通常会注重减脂和增加肌肉的效果,以提高身体的耐
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健康养生
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文章时间:2023-10-19
为什么长跑运动员很瘦
更新时间:2021-11-10
为什么长跑运动员很瘦 答案:长跑是一项需要长时间持续运动的运动项目,其消耗的热量比较大,需要运动员拥有较低的体脂肪率和较高的肌肉含量,以便更高效地转化脂肪为能量,从而支持长时间的运动。长跑运动员通常需要控制饮食,保持健康的饮食习惯,以保
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健康养生
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文章时间:2021-11-10
为什么好的运动员当不了好教练
更新时间:2021-03-22
为什么好的运动员当不了好教练 这可能是因为优秀的运动员通常是凭借天赋和个人技能获得成功,而教练需要具备更广泛的技能,如领导能力、沟通技巧、教学方法等。此外,优秀的运动员可能缺乏对其他人的理解和同情心,而这是成为一名优秀教练所必需的。最后
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知识百科
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文章时间:2021-03-22
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