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老人可以吃的营养午餐的食谱
更新时间:2021-12-13
老人可以吃的营养午餐的食谱 以下是一些老人可以吃的营养午餐食谱:1. 烤鸡胸肉配烤蔬菜:烤鸡胸肉提供丰富的蛋白质,而烤蔬菜则提供各种维生素和矿物质。2. 鱼肉汤配糙米饭:鱼肉汤富含蛋白质和 omega-3 脂肪酸,而糙米饭则提供高纤维和
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文章时间:2021-12-13
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