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黑芝麻糊和米饭哪个热量高
更新时间:2023-11-09
答案:黑芝麻糊的热量比米饭高。一般来说,黑芝麻糊中含有较多的脂肪和糖分,而米饭则主要是碳水化合物,因此黑芝麻糊的热量较高。但是,在食用时要注意控制摄入量,以免摄入过多热量导致肥胖。
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知识百科
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文章时间:2023-11-09
红薯和米饭哪个热量高
更新时间:2023-11-03
答案:红薯的热量稍高一些,每100克红薯大约含有90-100卡路里的热量,而同样重量的米饭含有约116-130卡路里的热量。但是,具体的热量取决于食用量和烹饪方式。
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知识百科
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文章时间:2023-11-03
红薯和土豆哪个减肥
更新时间:2023-11-01
答案:红薯和土豆在减肥方面都有一定的帮助,但是红薯更为优秀。红薯的热量低,含有丰富的膳食纤维和维生素,可以帮助减少食欲,促进消化,提高饱腹感。而土豆虽然也富含维生素和矿物质,但热量较高,容易导致体重增加。因此,如果要选择一种更适合减肥的食材,建议选择红薯。但是,无论是红薯还是土豆,在控制饮食、增加运(yùn)动(dòng)的前提下,都可以帮助减肥。
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知识百科
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文章时间:2023-11-01
红豆和米饭哪个热量高
更新时间:2021-09-17
红豆和米饭哪个热量高 米饭的热量比红豆高。每100克米饭的热量约为130千卡,而同样重量的红豆的热量只有约110千卡。但是,红豆含有丰富的膳食纤维和蛋白质,对身体有很好的营养价值。因此,红豆和米饭都是我们日常饮食中重要的食物。 面包和米
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知识百科
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文章时间:2021-09-17
红薯和玉米哪个热量高
更新时间:2021-05-09
红薯和玉米哪个热量高 红薯的热量要比玉米高一些。一般来说,每100克红薯的热量为116千卡,而玉米的热量为96千卡左右。但是,这也要具体看不同的品种和烹饪方式,因为加工和调味都会影响热量的含量。 红薯的热量是多少 红薯的热量因品种、大小
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知识百科
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文章时间:2021-05-09
粽子和米饭哪个热量高
更新时间:2021-02-12
粽子和米饭哪个热量高 粽子的热量通常比米饭高,因为粽子通常包含糯米、肉类、豆类等高热量的食材,而且通常会蘸酱油等高热量的调味料。而米饭只是单纯的主食,相对来说热量较低。当然,具体的热量还要看具体配料和制作方法。 红薯和米饭哪个热量高 红
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知识百科
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文章时间:2021-02-12
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