自制水果罐头有营养吗 自制水果罐头在保存水果的新鲜度和口感方面有一定的好处，但是在营养方面与新鲜水果相比可能会有所减少。这是因为在加热和保存过程中，水果的一些营养成分可能会流失或降解。因此，虽然自制水果罐头可能不如新鲜水果富含营养，但它

自制水果罐头怎么密封 使用专业的罐头密封器可以确保水果罐头的密封性。在罐子和盖子上涂抹一层橡胶密封剂或者食品级硅胶，然后使用罐头密封器将盖子紧密地封闭在罐子上。将罐子倒置，等待几分钟，直到罐子中的空气被排出，然后再将罐子正过来，让其自然