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普拉提和瑜伽有什么区别
更新时间:2021-04-06
普拉提和瑜伽有什么区别 普拉提和瑜伽都是一种身体和心灵的练习方式,但它们有一些区别:1. 起源不同:普拉提起源于德国,是由约瑟夫·普拉提创立的,而瑜伽起源于印度。2. 姿势不同:普拉提强调核心肌群的锻炼,通过一系列的动作来加强腹部、臀部
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文章时间:2021-04-06
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