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尿酸高可以吃哪类坚果
更新时间:2023-11-16
答案:尿酸高的人可以适量食用以下坚果:1. 杏仁:富含维生素E和镁,有助于降低尿酸水平。2. 核桃:含有omega-3脂肪酸和多种抗氧化物质,有助于降低尿酸水平。3. 腰果:含有丰富的镁和铜,有助于维持骨骼健康和降低尿酸水平。4. 花生:含有丰富的维生素E和蛋白质,有助于降低尿酸水平。但是,坚果也是高热量的食物,建议适量食用,不要过量。同时,尿酸高的人还应该注意饮食结构的合理性,限制高嘌呤食物的摄入,避免饮酒等不良习惯。
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文章时间:2023-11-16
尿酸高吃哪种梨好呢
更新时间:2023-11-02
答案:尿酸高的人可以选择吃巨峰梨、秋水梨、香梨等水分较多的梨品种,这些梨都有利于促进尿酸的排(pái)泄(xiè),有助于缓解尿酸高的症状。但是,因为每个人的身体情况不同,所以最好在医生的建议下进行饮食调整。
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文章时间:2023-11-02
什么是尿酸高
更新时间:2021-12-02
什么是尿酸高 答案:尿酸是人体代谢产物之一,高尿酸指血液中尿酸浓度过高,可能导致尿酸结晶在关节、肾脏等部位,引起痛风、尿酸性肾病等疾病。常见的尿酸高的原因包括饮食不当、肥胖、酗酒、遗传因素等。治疗方法包括改善饮食习惯、适量运动、药物治疗
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文章时间:2021-12-02
甘油三脂高要吃什么食物
更新时间:2021-07-10
甘油三脂高要吃什么食物 甘油三脂高的人应该少吃高脂肪、高糖分的食物,多吃富含膳食纤维的食物,例如:1. 水果:苹果、橙子、柚子、草莓、蓝莓等。2. 蔬菜:菠菜、芹菜、西兰花、胡萝卜、豆类等。3. 鱼类:三文鱼、鲑鱼、鲤鱼、鳕鱼等富含不饱
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文章时间:2021-07-10
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