成语|
古诗大全|
扒知识
|
扒知识繁体
首页
时尚美容
休闲娱乐
运动户外
知识百科
美食佳饮
职场理财
健康养生
数码科技
趣味生活
情感家庭
热门文章
最新知识
健身该摄入哪种脂肪食物
更新时间:2023-11-10
答案:健身时应摄入富含健康脂肪的食物,如鱼类、坚果、种子、橄榄油、鳄梨等。这些食物中含有不饱和脂肪酸,有助于维护心脏健康、降低胆固醇、提高代谢率和增强免疫系统。
0
[
知识百科
]
文章时间:2023-11-10
哪种麦片不含脂肪低
更新时间:2023-11-01
答案:一般来说,普通麦片中含有一定量的脂肪,但是燕麦片中的脂肪含量相对较低。另外,一些低脂肪/无脂肪的麦片也可以选择。建议在购买时查看产品标签,选择低脂肪、高纤维、低糖、无添加剂的麦片。
0
[
知识百科
]
文章时间:2023-11-01
哪种坚果含脂肪最小最高
更新时间:2023-10-27
答案:含脂肪最少的坚果是榛子和松子,含脂肪最多的坚果是巴西坚果和山核桃。
0
[
知识百科
]
文章时间:2023-10-27
平菇属于碳水化合物吗
更新时间:2021-06-11
平菇属于碳水化合物吗 不是的,平菇属于蔬菜类食物,主要成分是水分和蛋白质,含有少量的碳水化合物和脂肪。 精致碳水化合物有哪些 精致碳水化合物包括白米饭、面包、意大利面、白面包、蛋糕、饼干、糖果、糖浆等。这些食物的消化吸收速度较快,容易引
0
[
知识百科
]
文章时间:2021-06-11
为你推荐