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哪类食物促进消化养胃
更新时间:2023-11-17
答案:一些容易消化的食物,如燕麦、香蕉、菠萝、鸡肉、鱼肉、酸奶、蔬菜等,都有助于促进消化和养胃。此外,少吃油腻、辛辣、酸甜等刺(cì)激(jī)性食物,也有助于消化和养胃。
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知识百科
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文章时间:2023-11-17
哪种水果蛋白质很高的
更新时间:2023-11-12
答案:大多数水果的蛋白质含量相对较低,但某些水果中的蛋白质含量较高,例如:杏、杏子、椰子、黑枸杞、草莓、木瓜、西瓜子等。不过,相较于其他蛋白质丰富的食物,这些水果中的蛋白质含量仍然较低。
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知识百科
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文章时间:2023-11-12
膳食纤维属于哪类食物
更新时间:2023-11-10
答案:膳食纤维属于植物性食物。
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知识百科
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文章时间:2023-11-10
哪类食物能减脂
更新时间:2023-10-26
答案:一些能够减脂的食物包括低脂肪的蛋白质食品,如鸡胸肉、鱼类和豆类;高纤维、低卡路里的食品,如水果、蔬菜和全麦面包;富含健康脂肪的食品,如鳄梨、坚果和鱼油。此外,少量的脂肪和碳水化合物也是必要的,但需要控制摄入量。最重要的是,合理的饮食搭配和适当的运(yùn)动(dòng)是减脂的关键。
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知识百科
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文章时间:2023-10-26
哪类食物属高脂食物
更新时间:2023-10-25
答案:动物性油脂、坚果、肥肉、奶油、芝士等属于高脂食物。
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知识百科
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文章时间:2023-10-25
番茄消化哪类食物快
更新时间:2023-10-08
答案:番茄消化比较快的食物包括绿叶蔬菜、水果、酸奶、低脂肪的肉类和鱼类等。这些食物都含有较少的脂肪和纤维,可以促进番茄的消化吸收。同时,少量的橄榄油或其他健康的油脂也可以帮助番茄更好地被身体吸收。
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知识百科
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文章时间:2023-10-08
动物性蛋白质有哪些
更新时间:2021-08-10
动物性蛋白质有哪些 动物性蛋白质包括肉类、鱼类、蛋类、乳制品、虾、蟹等海鲜类食品。 动物蛋白质有哪些食物 动物蛋白质的食物包括肉类(牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉、鸭肉等)、鱼类(鲑鱼、鳕鱼、鲈鱼、鲤鱼等)、海鲜(虾、蟹、贝类等)、奶制品(牛奶
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知识百科
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文章时间:2021-08-10
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