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生气对身体真的不好吗
更新时间:2021-02-03
生气对身体真的不好吗 是的,长期的愤怒和生气会对身体产生负面影响。这些影响包括增加心脏病和中风的风险、降低免疫系统的功能、增加焦虑和抑郁的可能性、影响睡眠和食欲等等。因此,保持镇定和控制情绪是非常重要的,可以通过参加冥想、练习瑜伽等方式
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文章时间:2021-02-03
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