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抑郁症前兆十个表现
更新时间:2023-11-01
答案:1. 感到情绪低落或沮丧。2. 失去兴趣和乐趣。3. 感到疲劳或缺乏精神。4. 失眠或过度睡眠。5. 食欲改变,可能是食欲不振或暴饮暴食。6. 自我评价下降,感到自己毫无价值或无用。7. 难以集中注意力或记忆力下降。8. 感到焦虑、不安或易怒。9. 身体疼痛或不适,如头痛、胃痛等。10. 思考或行动变慢,或者过度思考、担心或纠结。
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文章时间:2023-11-01
为什么有些人在密闭的环境里更容易得抑郁症呢
更新时间:2021-09-23
为什么有些人在密闭的环境里更容易得抑郁症呢 这可能是因为密闭的环境缺乏新鲜空气和阳光,容易引起身体和心理上的压抑感。此外,长时间处于相对封闭的环境中也可能导致社交隔离和孤独感,这些都是抑郁症的危险因素。 什么是忧郁症 忧郁症是一种心理疾
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文章时间:2021-09-23
如何帮助患有抑郁症的恋人
更新时间:2021-04-03
如何帮助患有抑郁症的恋人 首先,需要理解抑郁症是一种疾病,需要专业的治疗和支持。以下是一些帮助恋人的方法:1. 提供支持和理解:听取他们的感受,避免贬低或无视他们的情绪。表达你的理解和支持。2. 鼓励他们寻求专业帮助:提供信息和资源,如
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文章时间:2021-04-03
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