猕猴桃具有哪些功效
更新时间:2021-04-21
答案:猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素E、维生素K、叶酸、钾、纤维素等营养成分,具有以下功效:1.增强免疫力:猕猴桃中的维生素C和其他营养成分可以帮助提高机体的免疫力,预防感冒和其他疾病。2.促进消化:猕猴桃中的纤维素和其他营养成分可以促进肠道蠕动,增强肠道消化功能。3.美容养颜:猕猴桃中的维生素C可以促进胶原蛋白的合成,有助于保持皮肤弹性和光泽。4.降低血压:猕猴桃中的钾可以帮助降低血压,预防高血压等心血管疾病。5.抗氧化:猕猴桃中的维生素C和其他营养成分可以帮助清除自(zì)由(yóu)基,有助于预防癌症等疾病。