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花样跳绳属于哪类运(yùn)动(dòng)项目
更新时间:2023-11-15
答案:花样跳绳属于综合性的体(tǐ)育(yù)运(yùn)动(dòng)项目。它结合了跳跃、旋转、摆(bǎi)动(dòng)等多种动作,既可以锻炼身体协调性、灵活性和耐力,又可以提高心肺功能和减肥塑形。
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文章时间:2023-11-15
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