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减肥早上吃哪种饼干好
更新时间:2023-11-13
答案:建议选择低热量、低脂肪、高纤维的全麦饼干或燕麦饼干作为早餐选择,可以搭配一些低脂牛奶或酸奶一起食用,既能提供能量又能让你感到饱足。另外,不要忘记控制饼干的摄入量,适量即可。
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文章时间:2023-11-13
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