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牛油果一般要蒸多久
更新时间:2021-01-16
牛油果一般要蒸多久 10分钟。对于消化功能不好的人 直接吃牛油果可能会引起胃肠道不适等症状 所以需要把牛油果蒸熟了再吃 蒸熟的牛油果其中的营养物质并不会流失太多 反而更有利于人体消化吸收 一般牛油果蒸10分钟左右即可 时间太长会影响其中的营养物质。
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文章时间:2021-01-16
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