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橘子有什么营养价值
更新时间:2021-03-11
答案:橘子富含维生素C、膳食纤维、钾、叶酸、维生素A、钙、镁和抗氧化剂等营养物质。它们有助于增强免疫系统、预防感冒、降低胆固醇、保护心脏健康、促进肠道健康、缓解炎症和减轻压力等。另外,橘子还有助于促进皮肤健康和延缓衰老。
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知识百科
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文章时间:2021-03-11
石榴有什么营养价值
更新时间:2021-09-02
答案:石榴含有丰富的维生素C、维生素K、维生素B6、钾、纤维素等营养物质。此外,石榴还含有多种有益的植物化学物质,如花青素、类黄酮、多酚等,具有抗氧化、抗炎、抗癌等保健作用。石榴还有助于降低血压、改善血脂、促进消化等作用。因此,石榴是一种非常营养且有益健康的水果。
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健康养生
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文章时间:2021-09-02
柚子有什么营养价值
更新时间:2021-05-02
答案:柚子是一种富含营养的水果,主要营养成分包括维生素C、柚皮苷、类黄酮、钾、镁、膳食纤维等。其中,维生素C是柚子的主要营养成分,每100克柚子可提供约40mg的维生素C,能够增强机体免疫力、促进胶原合成、抗氧化等作用。柚皮苷和类黄酮具有抗氧化、抗炎、抗癌等作用,可保护心血管健康,预防慢性疾病。此外,柚子还含有丰富的钾、镁等矿物质和膳食纤维,有助于维持身体健康。
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健康养生
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文章时间:2021-05-02
杨桃有什么营养价值
更新时间:2021-01-13
答案:杨桃含有丰富的维生素C、维生素B、蛋白质和矿物质,如钙、铁、磷等。它还含有多种有益成分,如黄酮类、酚类、多酚类等,具有抗氧化、抗癌、降血脂、降血糖、增强免疫力等多种保健功效。此外,杨桃还富含纤维素,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘。
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健康养生
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文章时间:2021-01-13
板栗有什么营养价值
更新时间:2021-10-12
板栗有什么营养价值 板栗富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素(特别是维生素C和维生素B1、B2)、矿物质(特别是钾、磷、镁、钙、铁等)和纤维素等营养成分。板栗还含有丰富的抗氧化物质,如多酚类和类黄酮类化合物,有助于抗氧化、抗炎和增强免疫
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知识百科
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文章时间:2021-10-12
辣椒酱放苹果的好处
更新时间:2021-06-27
辣椒酱放苹果的好处 我不确定辣椒酱放苹果会有什么好处,因为它们是两种完全不同的食物。请问您能提供更多的背景信息吗? 柚子的营养价值 柚子富含维生素C、维生素A、纤维素、钾、镁、钙等营养物质。其中,维生素C含量颇高,每100克柚子肉中含有
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知识百科
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文章时间:2021-06-27
香蕉有籽吗
更新时间:2021-04-19
香蕉有籽吗 不,香蕉没有籽。 香蕉苗是怎么培育出来的 香蕉苗的培育一般分为以下几个步骤:1. 选取优质种子:选择健康、无病虫害、生长良好的香蕉种子。2. 播种:将香蕉种子均匀地撒在育苗盘或育苗盆中,用湿润的土壤覆盖上去,保持湿润。3.
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知识百科
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文章时间:2021-04-19
核桃有什么营养价值
更新时间:2021-12-07
核桃有什么营养价值 核桃富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素E、B族维生素、叶酸、矿物质(钙、磷、铁、钾、镁、锌、铜、锰等)等营养成分。其中,核桃的脂肪主要是不饱和脂肪酸,有助于降低血液中的胆固醇水平,预防心血管疾病。核桃还有助
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知识百科
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文章时间:2021-12-07
江豚有什么营养价值
更新时间:2021-05-10
江豚有什么营养价值 江豚肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。其中,蛋白质含量较高,且氨基酸组成较完整,易被人体吸收利用。但由于江豚属于国家重点保护动物,不建议食用。 豆浆营养价值及功效 豆浆是一种非常营养丰富的饮品,它是
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知识百科
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文章时间:2021-05-10
榛子有什么营养价值
更新时间:2021-05-24
榛子有什么营养价值 榛子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素E、维生素B族、铁、锌、镁等营养成分。其中,榛子脂肪中含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇、保护心脏健康;榛子中的维生素E是一种强效的抗氧化剂,可以抑制自由基的产生
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知识百科
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文章时间:2021-05-24
烫过的苹果营养有损失吗
更新时间:2021-04-26
烫过的苹果营养有损失吗 烫过的苹果营养会有一定的损失,因为高温会破坏其中的一些营养成分,如维生素C和一些酶。但是,烫苹果可以使其更容易消化和吸收,同时也可以增加一些营养价值,如纤维素的可溶性。因此,适量烫苹果并不会对营养造成太大的影响,
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知识百科
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文章时间:2021-04-26
刺苹果可不可以吃
更新时间:2021-03-11
刺苹果可不可以吃 刺苹果是指苹果表面有刺状突起的情况,如果只是表面有刺,可以将其用刀或削皮器去除后食用。但如果刺已经渗透到果肉内部,则不建议食用,因为刺可能会刺伤口腔或食道,引起不适或伤害。因此,在选择苹果时,最好选择表面光滑、没有刺的
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知识百科
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文章时间:2021-03-11
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