iphone怎么设置不玩手机
更新时间:2023-11-02
答案:您可以尝试以下方法来减少手机使用时间:1. 设置屏幕时间限制:在“设置”中选择“屏幕时间”,设定每天使用手机的时间限制。2. 关闭通知:在“设置”中选择“通知”,关闭不必要的应用程序通知。3. 使用“勿扰模式”:在“设置”中选择“勿扰模式”,设定一段时间不接受任何通知。4. 手机放置在远离自己的地方:将手机放在离自己较远的地方,减少使用频率。5. 寻找其他替代品:寻找其他爱好或活动来替代手机使用,例如读书、运(yùn)动(dòng)等。