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牛的内脏有哪些能吃
更新时间:2023-10-18
答案:牛的内脏包括肝脏、心脏、肺、肾、脾等,其中肝脏、心脏、肾是比较常见的食用内脏。肝脏富含铁、维生素A和B族维生素,有益于补血、养颜、增强免疫力;心脏富含蛋白质和牛磺酸,有助于增强心脏功能;肾脏含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,有助于滋补肾气、强身健体。但是,内脏是高脂肪、高胆固醇的食物,建议适量食用,尤其是有高血脂、高胆固醇等疾病的人群要注意。
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文章时间:2023-10-18
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