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乘飞机哪类食物少吃
更新时间:2023-10-18
答案:如果您在乘坐飞机时感到不适,建议避免食用过于油腻、辛辣或难以消化的食物,如炸鸡、辣椒、薯片等。此外,也应避免饮用过多的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和酒精饮料,以免影响身体健康和睡眠。建议选择清淡易消化的饮食,如水果、蔬菜、米饭、面条等。同时,也应注意饮食卫生,避免食用不新鲜或不干净的食物。
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文章时间:2023-10-18
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