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感冒了可以吃哪些水果
更新时间:2023-10-29
答案:感冒期间可以吃一些富含维生素C的水果,比如橙子、柠檬、柚子、草莓、猕猴桃等,这些水果可以增强免疫力,促进身体恢复。此外,也可以吃一些具有抗炎作用的水果,比如蓝莓、黑莓、覆盆子等。但是要注意的是,感冒期间应该少吃寒凉的水果,如西瓜、苦瓜等。
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知识百科
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文章时间:2023-10-29
感冒了为什么不能吃鱼
更新时间:2023-10-13
感冒了为什么不能吃鱼 感冒时可以吃鱼,但是需要注意鱼的新鲜程度和烹饪方法。在感冒期间,身体免疫力较弱,鱼类如果不新鲜或者没有烹饪熟透,可能会导致食物中毒或者加重感冒症状。建议选择新鲜的鱼类,烹饪方法以蒸或煮为主,避免生吃或者煎炸等高温
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健康养生
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文章时间:2023-10-13
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