为什么会发恶梦 发恶梦可能是因为日常生活中的压力、焦虑、恐(kǒng)惧(jù)等情绪影响了睡眠质量，也可能是因为身体不适、饮食不当、睡眠环境不好等因素导致的。此外，某些药物、酒精、毒(dú)品(pǐn)等物质的影响也可能导致恶梦。为