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黑米和白米哪个热量高
更新时间:2021-11-08
黑米和白米哪个热量高 黑米和白米的热量含量基本相同,通常每100克大约含有130-140卡路里的能量。不过,黑米比白米更富含膳食纤维和抗氧化物质,因此更有助于保持饱腹感和促进身体健康。 黑米与白米的热量 黑米和白米的热量是相似的,一杯(
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文章时间:2021-11-08
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