答案：我建议您不要通过吃柠檬来美白，因为柠檬酸会刺(cì)激(jī)牙齿和胃部，会对健康造成不良影响。如果您想美白，可以选择使用专业的美白产品，或者调整生活习惯，如定期去角质、保持充足的睡眠和饮水等。