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太溪穴的准确位置图和作用简单方法
更新时间:2021-07-16
答案:太溪穴是人(rén)体(tǐ)上的一处穴位,位于脚底中(zhōng)央(yāng)的凹陷处,距离脚跟约1/3处。其作用是疏通经脉、舒筋活血、调节气血、强身健体等。按压太溪穴可以缓解疲劳、促进睡眠、减轻压力、提高免疫力等。方法是用拇指或中指按压太溪穴,每次持续5-10分钟,每日可按(àn)摩(mó)数次。
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文章时间:2021-07-16
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