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上海青的营养价值
更新时间:2021-05-26
答案:上海青是一种绿色蔬菜,含有丰富的维生素C、维生素K和叶酸等营养成分。它还含有一定的膳食纤维和矿物质,如钾、镁和铁等。食用上海青可以促进身体健康,增强免疫力,预防贫血和心血管疾病等。
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文章时间:2021-05-26
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