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一天吃几次
更新时间:2021-12-16
答案:通常建议一天三餐,即早餐、午餐和晚餐。但是具体的饮食安排还应根据个人的身体状况、工作和生活习惯等因素来确定。此外,适当的零食也可以作为补充,但要注意选择健康的食品,并控制摄入量。
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文章时间:2021-12-16
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