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肾阴虚吃什么食物最好
更新时间:2021-04-10
答案:肾阴虚的人应该多吃一些滋阴补肾的食物,如黑豆、黑木耳、黑芝麻、黑米、桑椹、枸杞、龟肉、猪肚、燕窝、鲍鱼等,还可以适当食用蛋白质丰富的食物,如鸡肉、鱼肉等。此外,还应该避免辛辣刺(cì)激(jī)性食物和过度熬夜等不良生活习惯。建议患者在医生的指导下进行饮食调理。
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文章时间:2021-04-10
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