答案：1. 以食为先，养生在饮食。2. 心静自然凉，心乱则火热。3. 调心养气，才能长寿。4. 气随心动，心随气转。5. 水能载舟，亦能覆舟。6. 身体是革命的本钱，保重身体才是王道。7. 顺应自然，才能享受健康。8. 万病之源在于心，万病之治在于心。9. 身体是自己的，健康是自己的。10. 健康的身体是一切幸福的基础。