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正常人吃叶酸有什么好处
更新时间:2021-02-19
答案:正常人摄入足够的叶酸可以帮助维持身体健康,包括:1. 促进细胞生长和分(fēn)裂(liè),有利于维持正常的组织和器官功能。2. 有助于预防贫血,因为叶酸可以帮助生成红血球。3. 有助于预防心血管疾病,因为叶酸可以降低血液中的同型半胱氨酸水平,从而降低患心血管疾病的风险。4. 有助于预防某些神经管缺陷,如脊柱裂等,因为叶酸可以帮助胎儿的神经管发育正常。总之,叶酸对于身体健康非常重要,建议每天摄入足够的叶酸。
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文章时间:2021-02-19
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