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中医体质养生
更新时间:2021-01-27
答案:中医体质养生是指通过中医理论对个体的体质进行辨析和调养,以达到预防疾病、强身健体和延年益寿的目的。中医体质养生注重个体化,根据个体不同的体质特点,采取不同的饮食、运(yùn)动(dòng)、保健等方法,达到调理身体、增强体质的效果。
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文章时间:2021-01-27
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