白杏仁的功效与作用
更新时间:2021-12-20
答案:白杏仁有以下几个功效与作用:1. 润肺止咳:白杏仁有润肺止咳的作用,能够缓解咳嗽、咳痰等症状。2. 祛痰化痰:白杏仁所含有的苦杏仁甙等成分能够刺(cì)激(jī)呼吸道分泌物的排出,有助于祛痰化痰。3. 抗氧化:白杏仁富含维生素E等抗氧化物质,有助于清除自(zì)由(yóu)基,保护细胞不受氧化损伤。4. 降血脂:白杏仁中的植物固醇能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯,起到降血脂的作用。5. 补肺益气:白杏仁具有补肺益气的功效,有助于改善肺部功能,增强体质。总之,白杏仁有多种功效与作用,不仅可以用于治疗咳嗽、咳痰等呼吸道疾病,还可以作为保健食品,增强身体免疫力和健康水平。