100个食疗方
更新时间:2021-12-13
答案:1. 煮红枣汤:红枣15颗,冰(bīng)糖(táng)适量,水煮30分钟,可补血养颜。2. 煮银耳汤:银耳50克,红枣10颗,冰(bīng)糖(táng)适量,水煮30分钟,可润肺止咳。3. 煮鸡蛋汤:鸡蛋2个,水煮10分钟,可滋补身体。4. 煮红豆汤:红豆50克,冰(bīng)糖(táng)适量,水煮30分钟,可清热解毒。5. 煮薏米汤:薏米50克,红枣10颗,水煮30分钟,可利水消肿。6. 煮绿豆汤:绿豆50克,冰(bīng)糖(táng)适量,水煮30分钟,可清热解毒。7. 煮花生汤:花生50克,红枣10颗,水煮30分钟,可补肾壮阳。8. 煮山药汤:山药50克,红枣10颗,水煮30分钟,可补脾益肾。9. 煮木瓜牛奶:木瓜半个,牛奶适量,煮10分钟,可美容养颜。10. 煮海带汤:海带50克,红枣10颗,水煮30分钟,可降血压。11. 煮菠(bō)菜(cài)汤:菠(bō)菜(cài)100克,水煮10分钟,可补铁。12. 煮莲藕汤:莲藕50克,红枣10颗,水煮30分钟,可润肺止咳。13. 煮苦瓜汤:苦瓜50克,红枣10颗,水煮30分钟,可清热解毒。14. 煮西红柿蛋汤:西红柿1个,鸡蛋1个,水煮10分钟,可补充维生素。15. 煮芝麻汤:芝麻50克,红枣10颗,水煮30分钟,可补益肝肾。16. 煮橙汁蜂蜜:橙子1个,蜂蜜适量,水煮10分钟,可增强免疫力。17. 煮葡萄汁:葡萄适量,水煮10分钟,可补充维生素。18. 煮菊花茶:菊花适量,水煮10分钟,可清热解毒。19. 煮枸杞汤:枸杞50克,红枣10颗,水煮30分钟,可补益肝肾。20. 煮鲫鱼汤:鲫鱼1条,姜片适量,水煮30分钟,可补益肝肾。21. 煮生姜汤:生姜适量,红枣10颗,水煮30分钟,可暖胃止呕。22. 煮骨头汤:骨头适量,姜片适量,水煮2小时,可补钙。23. 煮芹菜汤:芹菜100克,水煮10分钟,可利尿消肿。24. 煮藕粉汤:藕粉适量,红枣10颗,水煮30分钟,可润肤美容。25. 煮红葡萄酒:红葡萄酒适量,水煮10分钟,可增强免疫力。26. 煮黑豆汤:黑豆50克,红枣10颗,水煮30分钟,可补肾益气。27. 煮莲子汤:莲子50克,红枣10颗,水煮30分钟,可滋阴润肺。28. 煮龙眼肉汤:龙眼肉50克,红枣10颗,水煮30分钟,可补心安神。29. 煮桂圆汤:桂圆肉50克,红枣10颗,水煮30分钟,可补益气血。30. 煮黄豆汤:黄豆50克,红枣10颗,水煮30分钟,可补肾益气。31. 煮蜜枣汤:蜜枣10颗,红枣10颗,水煮30分钟,可补血养颜。32. 煮蜜枣牛奶:蜜枣10颗,牛奶适量,煮10分钟,可补钙。33. 煮木耳汤:木耳50克,红枣10颗,水煮30分钟,可润肺止咳。34. 煮蜜瓜汁:蜜瓜适量,水煮10分钟,可清热解毒。35. 煮草莓汁:草莓适量,水煮10分钟,可补充维生素。36. 煮柠檬蜂蜜:柠檬1个,蜂蜜适量,水煮10分钟,可增强免疫力。37. 煮菜花汤:菜花100克,水煮10分钟,可防癌。38. 煮豆腐汤:豆腐适量,红枣10颗,水煮30分钟,可补钙。39. 煮杏仁汤:杏仁50克,红枣10颗,水煮30分钟,可润肺止咳。40. 煮蜜枣花生汤:蜜枣10颗,花生50克,水煮30分钟,可补益气血。41. 煮莲花汤:莲花50克,红枣10颗,水煮30分钟,可降血脂。42. 煮冬瓜汤:冬瓜适量,水煮10分钟,可清热解毒。43. 煮蒸鸡蛋:鸡蛋2个,蒸15分钟,可滋补身体。44. 煮花生糊:花生50克,红枣10颗,水煮30分钟,捣成糊状,可补益肝肾。45. 煮鸡汤:鸡肉适量,姜片适量,水煮2小时,可滋补身体。46. 煮鹌鹑蛋汤:鹌鹑蛋适量,水煮10分钟,可滋补身体。47. 煮鲍鱼汤:鲍鱼适量,姜片适量,水煮2小时,可滋补身体。48. 煮鲤鱼汤:鲤鱼1条,姜片适量,水煮30分钟,可滋补身体。49. 煮鸭(yā)子(zǐ)汤:鸭肉适量,姜片适量,水煮2小时,可滋补身体。50. 煮鹅肉汤:鹅肉适量,姜片适量,水煮2小时,可滋补身体。51. 煮鱼头汤:鱼头适量,姜片适量,水煮30分钟,可滋补身体。52. 煮猪蹄汤:猪蹄适量,姜片适量,水煮2小时,可滋补身体。53. 煮猪肝汤:猪肝适量,姜片适量,水煮30分钟,可滋补身体。54. 煮鸡肝汤:鸡肝适量,姜片适量,水煮30分钟,可滋补身体。55. 煮鸭腿汤:鸭腿适量,姜片适量,水煮2小时,可滋补身体。56. 煮鸽子汤:鸽子适量,姜片适量,水煮2小时,可滋补身体。57. 煮鹅蛋汤:鹅蛋适量,水煮10分钟,可滋补身体。58. 煮猪腰汤:猪腰适量,姜片适量,水煮30分钟,可滋补身体。59. 煮鹅肝汤:鹅肝适量,姜片适量,水煮30分钟,可滋补身体。60. 煮鸡爪汤:鸡爪适量,姜片适量,水煮30分钟,可滋补身体。61. 煮鸭肝汤:鸭肝适量,姜片适量,水煮30分钟,可滋补身体。62. 煮猪心汤:猪心适量,姜片适量,水煮30分钟,可滋补身体。63. 煮鸽蛋汤:鸽蛋适量,水煮10分钟,可滋补身体。64. 煮鱼肚汤:鱼肚适量,姜片适量,水煮30分钟,可滋补身体。65. 煮猪肚汤:猪肚适量,姜片适量,水煮2小时,可滋补身体。66. 煮鸡翅汤:鸡翅适量,姜片适量,水煮30分钟,可滋补身体。67. 煮鸭胸汤:鸭胸适量,姜片适量,水煮2小时,可滋补身体。68. 煮鸡胸汤:鸡胸适量,姜片适量,水煮30分钟,可滋补身体。69. 煮猪肘汤:猪肘适量,姜片适量,水煮2小时,可滋补身体。70. 煮鸡腿汤:鸡腿适量,姜片适量,水煮30分钟,可滋补身体。71. 煮鸭肉汤:鸭肉适量,姜片适量,水煮2小时,可滋补身体。72. 煮猪肉汤:猪肉适量,姜片适量,水煮2小时,可滋补身体。73. 煮牛肉汤:牛肉适量,姜片适量,水煮2小时,可滋补身体。74. 煮羊肉汤:羊肉适量,姜片适量,水煮2小时,可滋补身体。75. 煮鸡蛋糊:鸡蛋2个,水煮10分钟,捣成糊状,可滋补身体。76. 煮鸡肉粥:鸡肉适量,米适量,水煮30分钟,可滋补身体。77. 煮豆腐蛋汤:豆腐适量,鸡蛋1个,水煮10分钟,可滋补身体。78. 煮海参汤:海参适量,姜片适量,水煮2小时,可滋补身体。79. 煮蛋花汤:鸡蛋1个,水煮10分钟,打成蛋花,可滋补身体。80. 煮蛋黄汤:鸡蛋1个,水煮10分钟,取出蛋黄,可滋补身体。81. 煮鸡肉糊:鸡肉适量,水煮30分钟,捣成糊状,可滋补身体。82. 煮鸭血汤:鸭血适量,姜片适量,水煮30分钟,可滋补身体。83. 煮猪血汤:猪血适量,姜片适量,水煮30分钟,可滋补身体。84. 煮红烧肉:猪肉适量,酱油适量,糖适量,水煮2小时,可滋补身体。85. 煮排骨汤:排骨适量,姜片适量,水煮2小时,可滋补身体。86. 煮牛腩汤:牛腩适量,姜片适量,水煮2小时,可滋补身体。87. 煮羊腿汤:羊腿适量,姜片适量,水煮2小时,可滋补身体。88. 煮肉丸汤:肉丸适量,姜片适量,水煮30分钟,可滋补身体。89. 煮牛肚汤:牛肚适量,姜片适量,水煮2小时,可滋补身体。90. 煮牛膝汤:牛膝适量,姜片适量,水煮2小时,可滋补身体。91. 煮羊蝎子汤:羊蝎子适量,姜片适量,水煮2小时,可滋补身体