枸杞茶的功效与禁忌
更新时间:2021-12-06
答案:枸杞茶的功效有:1. 增强免疫力:枸杞含有丰富的多糖和维生素C,可以增强免疫力,预防感冒和疾病。2. 抗氧化:枸杞富含多种抗氧化物质,可以抵抗自(zì)由(yóu)基的损害,保护细胞健康。3. 改善视力:枸杞中含有丰富的胡萝卜素和维生素A,可以促进视网膜生长,改善视力。4. 保护肝脏:枸杞具有保肝作用,可以减轻肝脏负担,促进肝细胞再生。5. 提高兴奋性:枸杞可以提高大脑的兴奋性,增强记忆力和学习能力。枸杞茶的禁忌:1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用,因为枸杞可能会对胎儿或婴儿产生影响。2. 服用药物的人不宜饮用,因为枸杞可能会与某些药物产生相互作用。3. 过量饮用可能会引起腹泻、头晕等不适症状。建议每天饮用不超过两杯。