绿茶功效作用与主治
更新时间:2021-02-27
答案:绿茶有以下功效和主治:1. 抗氧化:绿茶中含有丰富的茶多酚,可以帮助清除体内自(zì)由(yóu)基,减缓衰老。2. 降低胆固醇:绿茶中的儿茶素可以帮助降低血液中的胆固醇,保护心脑血管健康。3. 减肥:绿茶中的儿茶素可以促进脂肪代谢,帮助减轻体重。4. 预防癌症:绿茶中的茶多酚可以抑制癌细胞生长,有一定的预防癌症的作用。5. 增强免疫力:绿茶中的多种营养物质可以帮助增强免疫力,预防感染。6. 改善口臭:绿茶中的儿茶素可以抑制口腔细菌生长,改善口臭。7. 缓解压力:绿茶中的茶氨酸可以帮助缓解压力,改善睡眠质量。总的来说,绿茶具有抗氧化、降低胆固醇、减肥、预防癌症、增强免疫力、改善口臭和缓解压力的功效和主治。