普洱茶的功效与适用人群
更新时间:2021-05-22
答案:普洱茶具有以下功效:1. 降脂减肥:普洱茶中的茶多酚和儿茶素能够降低血脂、抑制脂肪合成和促进脂肪分解,有助于减肥。2. 调节血糖:普洱茶中的多糖和儿茶素能够提高胰(yí)岛(dǎo)素(sù)敏(mǐn)感(gǎn)度和促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)分泌,有助于控制血糖。3. 预防动脉粥样硬化:普洱茶中的茶多酚和儿茶素具有抗氧化和抗炎作用,能够预防动脉粥样硬化。4. 降低血压:普洱茶中的儿茶素能够扩张血管,降低血压。5. 提高免疫力:普洱茶中的多糖和儿茶素能够提高免疫力,增强机体抵抗力。适用人群:1. 肥胖人群;2. 高血脂、高血压、糖尿病患者;3. 长期吸烟、饮酒者;4. 有心血管疾病家族史的人群;5. 免疫力较弱的人群。