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益母草怎么吃效果最好
更新时间:2021-06-10
答案:益母草可以泡水喝或者煮汤喝,一般来说,每次用10克左右的益母草,加入500毫升水中,煮沸后再小火煮20分钟左右,然后可以加入适量冰(bīng)糖(táng)或蜂蜜调味。建议每天喝1-2次,持续饮用1-2个月,效果会比较好。同时,也可以根据自己的体质情况和需要,咨询医师或中医师的建议,调整用量和使用方式。
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健康养生
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文章时间:2021-06-10
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