长期服用番茄红素有什么好处
更新时间:2021-01-13
答案:长期服用番茄红素有以下好处:1. 抗氧化作用:番茄红素是一种强效的抗氧化剂,可以清除体内自(zì)由(yóu)基,减少氧化损伤,保护细胞健康。2. 降低心血管疾病风险:番茄红素有助于降低胆固醇水平,减少动脉粥样硬化的发生,降低心血管疾病的风险。3. 抗癌作用:研究表明,番茄红素可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散,对预防和治疗癌症有一定的作用。4. 保护眼睛:番茄红素可以保护眼睛免受紫外线和自(zì)由(yóu)基的损伤,预防眼部疾病。5. 改善皮肤质量:番茄红素可以促进皮肤细胞的再生和修复,改善皮肤质量,减少皱纹和色斑的产生。