狗枸杞子的功效与作用
更新时间:2021-06-11
答案:狗枸杞子具有以下功效与作用:1. 增强免疫力:狗枸杞子富含多种维生素和矿物质,可帮助提高机体免疫力。2. 保护肝脏:狗枸杞子中含有多种氨基酸和多糖类物质,具有保护肝脏的作用。3. 抗氧化:狗枸杞子中富含多种抗氧化物质,可以有效抑制自(zì)由(yóu)基的活性,减缓细胞老化。4. 降血压:狗枸杞子中的多种活性物质可以扩张血管,降低血压。5. 促进睡眠:狗枸杞子中含有多种营养物质,可以促进睡眠,改善失眠等问题。总的来说,狗枸杞子具有多种保健功效,可以促进身体健康。但是,对于一些患有疾病的人群,如肝病、高血压等,应在医生的指导下适量食用。