桑葚的功效与禁忌
更新时间:2021-01-03
答案:桑葚的功效:1.增强免疫力:桑葚富含维生素C和多种抗氧化物质,有助于提高人(rén)体(tǐ)免疫力。2.保护心血管:桑葚中含有丰富的花青素和类黄酮等物质,可以降低血脂、血糖,有助于预防心血管疾病。3.促进消化:桑葚中含有丰富的纤维素,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘。4.美容养颜:桑葚中含有多种抗氧化物质,可以抑制自(zì)由(yóu)基的产生,有助于延缓皮肤衰老。桑葚的禁忌:1.过敏体质者:对于某些人来说,桑葚可能会引起过敏反应,如出现过敏症状应立即停止食用。2.腹泻、胃炎患者:桑葚中含有果酸和鞣酸等物质,可能会刺(cì)激(jī)胃肠道,加重腹泻、胃炎等疾病。3.药物相互作用:桑葚中含有一些活性成分,可能会影响某些药物的吸收和代谢,应注意药物相互作用。