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酵素可以减肥吗
更新时间:2021-12-09
答案:酵素本身并不能直接减肥,但是它可以帮助促进身体的新陈代谢,提高身体的代谢率,从而帮助减少体重。此外,酵素还可以帮助消化食物,减少食物在体内积累,减轻胃肠负担,有助于控制食欲和减少摄入的热量。但是,想要达到明显的减肥效果,还需要配合合理的饮食和适量的运(yùn)动(dòng)。
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健康养生
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文章时间:2021-12-09
苹果醋片真的能减肥吗
更新时间:2021-05-13
答案:苹果醋片被认为可以帮助减轻体重,但是其减肥效果并没有被科学研究证实。一些人可能会在使用苹果醋片时经历减轻体重的效果,但这可能是因为其影响了饮食习惯或者增加了运(yùn)动(dòng)量。因此,如果您想要减肥,最好采取科学证实的方法,例如控制饮食和增加运(yùn)动(dòng)量。
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健康养生
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文章时间:2021-05-13
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