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十大营养价值最高的鱼
更新时间:2021-10-30
答案:以下是十大营养价值最高的鱼:1. 鲑鱼2. 鳕鱼3. 鳟鱼4. 鲷鱼5. 龙虾6. 鲈鱼7. 银鳕鱼8. 虹鳟鱼9. 鲮鱼10. 黄鳝这些鱼类富含蛋白质、Omega-3脂肪酸、维生素D、钙、铁等营养素,对人(rén)体(tǐ)健康有益。但是,不同的人有不同的营养需求,所以在选择鱼类时需要根据自己的需求和身体状况来选择。
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健康养生
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文章时间:2021-10-30
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