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什么食物含维生素b
更新时间:2021-03-16
答案:一些含维生素B的食物包括肉类(如牛肉、猪肉和鸡肉)、鱼类(如鲑鱼和鲭鱼)、豆类(如豆腐、豆类和豌豆)、坚果(如核桃和杏仁)、全麦面包、燕麦、蔬菜(如西兰花、菠(bō)菜(cài)和胡萝卜)以及水果(如香蕉和草莓)。
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健康养生
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文章时间:2021-03-16
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