初榨橄榄油的功效与作用
更新时间:2021-05-19
答案:初榨橄榄油具有以下功效与作用:1. 保护心血管系统:初榨橄榄油中的单不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇,减少心血管疾病的发病率。2. 促进消化:初榨橄榄油中的单不饱和脂肪酸可以促进消化系统的运作,缓解便秘等消化问题。3. 抗氧化:初榨橄榄油中含有丰富的抗氧化物质,可以减缓细胞老化,保护身体健康。4. 增强免疫力:初榨橄榄油中的多种营养物质可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力,预防疾病。5. 促进生长发育:初榨橄榄油中含有多种维生素和矿物质,可以促进生长发育,保持身体健康。